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剛來澳洲的朋友一定會(huì)發(fā)現(xiàn)一件奇怪的事兒：在澳洲想喝杯熱水太難了！
因?yàn)榘闹薜淖詠硭梢灾憋嫞詭缀跛械牟蛷d飯前都會(huì)給你呈上一杯：自來水！
澳洲和西方國家一樣，都沒有“燒開水喝”的概念。
這是因?yàn)樵谥惺兰o(jì)，水源的污染和疫病的流行讓他們付出了慘痛的教訓(xùn)，自那以后，這些國家都一起走上了一條高度重視水質(zhì)改善的道路。
喝冷水就一定不健康嗎？就像今天的澳洲，自來水已經(jīng)達(dá)到了可直飲的標(biāo)準(zhǔn)。
這里我們要注意的是，外國人一般說的冷水主要是指常溫水，一般在20-25攝氏度左右，比較接近體溫，其實(shí)并無大礙。所以說，喝冷水還是喝熱水，還是要根據(jù)你自己的體質(zhì)來決定。
我們常說“飲食、飲食”，“飲”和“食”是分不開的。
西方人愛喝冷水，與飲食差異也存在著很大的關(guān)系。
就拿澳洲人來舉例吧，他們最常吃的食物是什么？
炸雞漢堡、披薩、牛排、培根、奶酪、黃油，每天要喝牛奶，湯里還要加奶油…
正是由于這樣的飲食習(xí)慣，使得澳人每天攝入的肉類、蛋白質(zhì)和熱量都遠(yuǎn)比中國人的要高。長期以往，這樣的飲食讓他們更容易上火，所以他們才更偏向于飲用冷水甚至冰水。
最后，不管冷水熱水，只要你喝了沒病就是好水！每個(gè)人的身體構(gòu)造不同，飲食習(xí)慣也不同，因此生活在澳洲的你有著喝冷水的習(xí)慣，也不必太過擔(dān)憂啦！
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